Ｑ★オリゴ糖って飲んですぐ効果があるの

飲んですぐではありませんが、数時間すると早い方で腸のぜん動を感じます。 便秘だったのにその日のうちにお通じがある方もいます。

でも、ほとんどの方は何日か続けて飲むことで初めて効果を実感します。

オリゴ糖はビフィズス菌のエサになるものですから、ビフィズス菌が増える早さも人それぞれ違いますし、 便秘の度合いもそれぞれです。ですから、まずは継続して飲むことをおすすめします。