「カイテキオリゴ」をヨーグルトに混ぜてみました

「カイテキオリゴ」を飽きずに毎日摂るために、色々なものに混ぜてみようと思います。まずは1番相乗効果がありそうな”ヨーグルト”から試してみます。

プレーンのヨーグルトですが、オリゴ糖の甘味で美味しく食べることができるでしょうか？それともヨーグルトの味のままなんでしょうか？

プレーンヨーグルトに混ぜてみます

だいたいプレーンヨーグルト80gくらいに対して、「カイテキオリゴ」スプーン1杯にしてみました。「カイテキオリゴ」は甘さひかえめなので、このぐらいの割合がちょうどいいかもしれません。

スプーン1杯（5g）が意外に多かったですね。少ないヨーグルトにちゃんと溶けないかも！？と思いましたが、混ぜてみました。

サクサクっと軽く混ぜて食べてみました。これは大成功♪ヨーグルト独特の酸味が少しやわらぎますが、グラニュー糖のように甘すぎないので、甘いのが苦手な人も、酸味が苦手な人も美味しく食べられると思います。

もう少し甘味がほしければ、砂糖を加えてもいいかもしれませんね。

軽くしか混ぜなかったからか？多少シャリシャリとした食感がありましたが、個人的にはそれも美味しく感じました。

　カイテキオリゴは妊婦や赤ちゃんでも食べられるの？

　次のレビュー「味噌汁に混ぜてみました」