Ｑ★下痢の日はオリゴ糖の摂取はやめた方がいい？

そうですね。風邪や細菌の影響などでお腹の調子が悪いときには、腸の働きも弱っています。

そこへ難消化性のオリゴ糖を送り込むことはやはり好ましくありません。 症状が落ち着いてきたら、少しずつ摂って様子をみてみましょう。